[←]

Призначення програми

J1 — фінальний крок: вибрати атлета і дату початку. Після підтвердження → SUCCESS1 (план з'явиться на Сьогодні у атлета).
Програма Дія: переконатись що обрана правильна програма

Силовий цикл — осінь

6 тижнів · Пн · Ср · Пт

18 тренувань · ~65 хв кожне

Атлет Дія: обрати підключеного атлета зі списку
Силовий цикл — осінь · Тиждень 2 з 6
Силовий цикл — осінь · Тиждень 2 з 6
без активної програми
Дата початку Дія: вибрати коли атлет починає програму

Наступний понеділок · перше тренування

Підтвердити Дія: зберегти призначення → атлет побачить план на Сьогодні
Призначити програму

→ programs.html · SUCCESS1 (flows.md J1)