Силовий цикл — осінь
6 тижнів · 3 тренування на тиждень · Активна
Призначена: Оля Ткаченко, Дмитро Ворона
J1 — тренер бачить всі свої програми. Дія: відкрити конструктор або призначити програму атлету.
Гіпертрофія Б
8 тижнів · 4 тренування на тиждень · Чернетка
Не призначена
Базова програма — початок
4 тижні · 3 тренування на тиждень · Завершена
Іван Савченко · 14 вересня — 11 жовтня