Румунська тяга
Підхід 2 з 4
План 10 × 65 кг · відпочинок 90 с
J4 — помилка збереження (flows.md · вузол U→Z4): підхід 2 / 4 не зберігся. Вихід: «Спробувати ще» (1 тап) → retry. Якщо відмовляється — тупик Z4: дані підходу втрачено.
- [✓] Присідання зі штангою 4 з 4 підходів
- [→] Румунська тяга 2 з 4 підходів
- [ ] Жим ногами 0 з 3 підходів
- [ ] Згинання ніг лежачи 0 з 3 підходів
- [ ] Підйом литок стоячи 0 з 4 підходів
| Підхід | Повтори | Вага, кг | |
|---|---|---|---|
| 1 | 10 | 65 | [✓] |
| 2 | вводиться | ||
| 3 | — | — | |
| 4 | — | — | |
Підхід не збережено
Перевір з'єднання і спробуй ще раз. Дані в полях лишились.
Спробувати ще→ workout.html · retry (flows.md V→так→S)
Тупик Z4 (flows.md): якщо атлет відмовляється від retry — дані підходу втрачено. Рекомендація: зберігати чернетку Set Log локально (post-MVP).
Завершити тренування→ finish.html · активується після останнього підходу останньої вправи